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6月21日(土)の夕飯

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①ブリの照り焼き②スパサラ③ナストマト甘酢サラダ④味噌汁⑤鶏皮の佃煮☆　冷凍していた···

【レシピ】コクとうま味のやみつき系♬和風サーモンサラダ♬

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今日はサーモンとアボカドがめっちゃ美味しくなるやみつきサーモンサラダレシピをご紹···

今日のお弁当

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簡単♪赤しそシロップで大根の桜漬け＆マンションの物置き場？

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前回つくった赤しそシロップを使って、大根のお漬物を作ってみようかな？と思ったらよ···

6月20日(金)の夕飯

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昨日はマイバースデーでした。44歳←今年も会社の福利厚生券を使用。昨年は串揚げビ···

今日のお弁当

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６月２０日　鶏とごぼうの甘辛煮弁当

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鶏もも肉とごぼうの甘辛煮ズッキーニのポン酢炒め無限カボチャ茹で玉子茹で人参さて続···

【レシピ】リーズナブルで大満足♬カリカリ豚こまの油淋鶏風♬

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今日はがっつりボリューミーで大満足の、豚こまを使ったごちそうレシピをお届けします···

時短＆簡単！旨味たっぷりニラ玉えのきのとろみスープ

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今日も見に来てくださってありがとうございます♡今日は、忙しい日でもパパッと作れる···

赤しそとキウイのゼリー＆InRed7月号ゼスプリエコバッグ

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前回の健康効果がたっぷりの赤しそシロップでゼリーを作りました。リンゴ酢入りなので···

６月１９日　焼き鮭弁当

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焼き鮭ほうれん草の胡麻和えちくわの磯辺揚げ椎茸の甘辛煮ウインナー玉子焼き茹で人参···

6月18日(水)の夕飯

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【献立】冷やし中華の日は手抜きでも喜ばれるもう一品！

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今日も見に来てくださってありがとうございます♡いきなり信じられないほどの暑さに見···

６月１８日　パン弁当とアルビレックス新潟戦＠デンカビッグスワンスタジアム

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タレかつサンドエビと玉子とブロッコリーのサラダいちご（越後姫）野菜ジュースパンは···

【レシピ】鶏肉とズッキーニの♬ガリバタ醤油炒め♬

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今日はがっつり食べ応えのある鶏もも肉とズッキーニを組み合わせた、大満足のガリバタ···

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