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豚の味噌漬けほうれん草としめじのバター炒め赤玉ねぎの甘酢漬けお星さまポテト茹で玉・・・
筑前煮ほうれん草のおかか和えウインナー玉子焼き野沢菜漬け昼間は暑いけど朝晩はだい・・・
さんまの蒲焼きほうれん草の胡麻和え高野豆腐の煮物ウインナー玉子焼きよろしかったら・・・
牛肉のしぐれ煮小松菜の胡麻和えれんこんのきんぴらさつまいものバター焼き茹で玉子茹・・・
鶏もも肉の甘酢炒めほうれん草のおかか和え切り干し大根のサラダ玉子焼き茹で人参きゅ・・・
冷やし中華プラム今年最後の冷やし中華になるかな好きだから別に一年中食べてもいいん・・・
肉団子の甘酢あん無限ピーマンサツマイモのはちみつレモン煮ちくわの磯辺揚げ玉子焼き・・・
トンテキかぼちゃサラダ大根と人参のコンソメ煮お星さまポテト玉子焼きミニトマト雨で・・・
塩サバ卯の花ほうれん草の胡麻和えおくらのハム巻き玉子焼き茹で人参ミニトマト今日の・・・
照り焼きチキンサンドラタトゥイユぶどう（巨峰）パンは昨日焼いたもの焼く前焼き上が・・・
チキンナゲット切り干し大根の煮物オクラの胡麻和え人参のマリネ茹で玉子ミニトマトも・・・
冷しゃぶサラダうどんつゆはパルシステムで買った梅鰹おろしぶっかけうどんつゆ↓昨日・・・
焼き鮭根菜のきんぴら椎茸の甘辛煮さつまいもの甘煮ウインナー玉子焼き茹で人参よろし・・・
鶏のから揚げひじきの煮物ごぼうサラダ玉子焼き茹で人参茹でブロッコリーミニトマト日・・・
鯵の磯辺焼きひじきの煮物高野豆腐の煮物玉子焼きウインナーきゅうりの浅漬け↓昨日焼・・・
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