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焼き鮭きんぴらごぼう茄子のおかかポン酢和えウインナー茹で玉子茹で人参やっと遠い現・・・
鶏チャーシュー丼豚汁みかんにゃんともおかしなお菓子豚汁はこんな感じ長ネギも小ネギ・・・
メンチカツサンドラタトゥイユみかんチョコバナナケーキパンはこんな感じお肉屋さんの・・・
菜飯塩サバ高野豆腐と椎茸と人参の煮物小松菜のおかか和えウインナー玉子焼きおかずア・・・
鶏のくわ焼き切り干し大根の煮物ほうれん草とコーンのバター炒めパプリカのマリネ玉子・・・
豚つくねほうれん草のおかか和え人参のマリネスパゲティサラダネギ入り玉子焼きミニト・・・
えびソテーほうれん草とベーコンの炒め物赤玉ねぎの甘酢漬けごぼうサラダ茹で玉子茹で・・・
青椒肉絲人参の味噌和えさつまいもの甘煮白菜サラダ玉子焼き青椒肉絲はいつものパルシ・・・
牛肉と玉ねぎとピーマンの甘辛炒め椎茸の甘辛煮ほうれん草の胡麻和えポテトサラダ茹で・・・
三色丼けんちん汁りんごけんちん汁はこんな感じ具はごぼう、人参、大根、里芋、長ネギ・・・
フライドチキンサンドクリームシチューサラダ柿パンはこんな感じ挟んだのはイオンのブ・・・
さんまの蒲焼きんぴらごぼうほうれん草のおかか和えししとうの甘辛炒めネギ入り玉子焼・・・
鶏もも肉の照り焼き無限ピーマン茄子のレンチン揚げびたしいんげんの胡麻和え茹で玉子・・・
ローストビーフ丼コールスロー白菜の豆乳スープみかん今朝はぎりぎり自然光で写真撮れ・・・
牛肉と大根の甘辛炒めほうれん草の海苔和えさつまいもの天ぷらかぼちゃサラダ玉子焼き・・・
