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鯵の一夜干しいんげんの胡麻和えかぼちゃの煮物ししとうのベーコン巻きウインナー玉子・・・
皿うどん柿スープジャーの中に具白菜、玉ねぎ、人参、ベビーコーン、豚肉、イカ、エビ・・・
レンチン仙台味噌カツひじきの煮物ほうれん草の海苔和えごぼうのから揚げ玉子焼き茹で・・・
豚の味噌漬けほうれん草のバター炒め人参のマリネ茹で玉子茹でブロッコリーミニトマト・・・
舞茸の炊き込みご飯筑前煮おくらの胡麻和えちくわの天ぷら玉子焼き茹で人参ご飯アップ・・・
焼き鮭ほうれん草の胡麻和えがんもの煮物舞茸のカリカリ焼きウインナー玉子焼きミニト・・・
さんまのチーズ焼きほうれん草のおかか和えごぼうの甘辛ウインナー玉子焼き茹で人参今・・・
鶏のつくねコールスローブロッコリーの胡麻和えさつまいもの甘煮茹で玉子茹で人参寒い・・・
ロースかつサンドスープ柿、キウイパンはこんな感じ↓昨日焼いたパンで焼く前焼き上が・・・
もつ煮おにぎりほうれん草の胡麻和え玉子焼ききゅうりとキャベツの浅漬け茹で人参寒・・・
唐揚げごぼうサラダ赤玉ねぎの甘酢漬け玉子焼き茹で人参いつもの日清の唐揚げ粉で唐揚・・・
ハンバーグほうれん草と舞茸のバター炒めかまぼこのチーズ挟み焼きスパゲティサラダ玉・・・
さわらフライほうれん草の海苔和えさつまいもとごぼうの甘辛炒め椎茸の含め煮茹で玉子・・・
ハムレタスサンド玉子サンドスープ柿パンはこんな感じパスコの全粒粉食パン8枚切りを・・・
鶏の照り焼き小松菜の胡麻和えれんこんののり塩バター焼き大根と人参のコンソメ煮茹で・・・
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