タグ:糖質オフ

12/20〜12/25の献立

26日はオードブルをいただくかもしれないので献立立てませんでした。いただけなかっ・・・

スマイルゼミのご紹介!

今回の記事はスマイルゼミについて書いてみましたー。小中学生のお子さんがいらっし・・・

今日のお弁当

今日のお弁当2025.12.20鮭のソテーきのこ添えブロッコリーペペロン茄子南蛮サラスパ・・・

12月19日(金)の夕飯 〜フライパンとハンドケア〜

①豚キムチ 豚肉とキムチを炒めるだけ。今まで野菜を色々入れてやってみたけど、結・・・

12月18日(木)の夕飯

①豚の角煮 圧力鍋レシピで。ブロック肉1本だと1人2切れで終了でした。胃もたれしな・・・

12月17日(水)の夕飯

①ししゃも南蛮☆ レシピはアジですが手軽にししゃも。そのまま粉つけて焼くだけ。今・・・

12月16日(火)の夕飯

①ナス豚おろし煮②オクラ梅納豆③牛肉ごぼう 砂糖+醤油で味付け。最後に酢を少し。・・・

12月15日(月)の夕飯

①油淋鶏☆ まりえさんの真似してノンフライヤーで焼きました。クッキングシート敷い・・・

今日のお弁当

今日のお弁当2025.12.18海老フライアジフライ紫蘇梅チーズ肉巻きフライタコとセロリ・・・

12/15(月)〜12/19(金)の献立

今日は義実家で11月生まれの誕生日会。12月だけどww11月は誰かしら体調不良だったり・・・

12月13日(土)の夕飯

①豚のしょうが焼き②マキシマムポテト③ほうれん草ツナトマト④味噌汁⑤たらこ煮 ・・・

12月12日(金)の夕飯

①コロッケ 先週末にお義姉さんから大量のピーマンをいただいたので、今週はピーマ・・・

12月11日(木)の夕飯

①鯖の味噌煮☆ 美味しいんだよ、めっちゃ美味しいんだけど、お義母さんのとは違うん・・・

12月10日(水)の夕飯

①焼豚 お義母さんからいただきました。うまーーっっ!②ツナピーマン③生春巻き 前・・・

12月9日(火)の夕飯

①ドライカレー②ほうれん草ツナトマト☆③酢の物☆ ・・・