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タグ：糖質オフ

10月16日(木)の夕飯〜シャインマスカット〜

①チキンソテーオニオンソース☆　夫から「これめっちゃ旨い！」って大好評でした。長・・・

10月15日(水)の夕飯

①ペッパーランチ②パンキッシュ③ワンタンスープ ・・・

10月14日(火)の夕飯

昨日(月)㊗︎は急きょ、夫のおごりで外食になりました♪すかいらーくグループのトマオ・・・

今日のお弁当

今日のお弁当2025.10.14鮭ときのこのニンニクバター醤油ソテー卵焼き小松菜ナムルゴ・・・

10月12日(日)の夕飯

①焼き鮭　②オクラのからあげ　次女が大好きで毎回のようにお義母さんにリクエストす・・・

10/12(日)〜10/17(金)の献立

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10月10日(金)の夕飯

バスケ観戦なう?①鶏の西京焼き☆②いんげんごま和え③ごぼうサラダ☆   ・・・

10月9日(木)の夕飯

①みそ豚丼☆②サラダ③梅オクラ納豆 ・・・

今日のお弁当

今日のお弁当2025.10.09秋刀魚ごはん栗ご飯唐揚げ卵焼きさつまいものバター醤油煮小・・・

10月8日(水)の夕飯

①豚肉ピーマン春雨☆　レシピ+鶏ガラで味付け。　②塩こんぶキャベツ　鶏ガラ、ごま油・・・

10月7日(火)の夕飯

①ホルモン炒め　先日半額で購入したホルモン。久々ー。玉ねぎ少々と、たっぷりのキ・・・

10月6日(月)の夕飯

①豚しゃぶ②ポテサラ③ナスベーコン　いなり寿司の予定でしたが、夫に「豚しゃぶとい・・・

今日のお弁当

今日のお弁当2025.10.06秋刀魚ごはん栗ご飯ササミチーズかつブロッコリーとタマゴサ・・・

10月5日(日)の夕飯

①バターチキンカレー☆　まりえさんのブログ読んでていつか作りたいと思ってたこれ。・・・

10/4(土)〜10/10(金)の献立

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9月20日(土)の夕飯

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