タグ:糖質オフ

2月11日(火)の夕飯〜もんじゃ焼きの覚え〜

①もんじゃ焼き☆ 今回のいつもより美味しくできた♪②サラダ=もんじゃ焼き=覚えとして・・・

2月10日(月)の夕飯

①鯖の味噌煮 豚ステの予定でしたが、肝心の豚肉買うの忘れてて変更ー。冷凍庫あさ・・・

今日のお弁当

今日のお弁当2025.02.10サラダ巻き明太子サラダ巻き蓮根ささみフライコロッケキャロ・・・

2月8日(土)の夕飯

ありゃ、土曜の夕飯、載せ忘れてた。①みそ豚丼②もやしサラダ③野菜スティック ・・・

昨日のお弁当

昨日のお弁当マグロの海苔巻き唐揚げ肉じゃが菜の花おひたし大根煮卵焼き太巻き2本・・・

2/8(土)〜2/14(金)の献立

明日仕事に行く予定なので、早めに献立立てましたー ・・・

2月7日(金)の夕飯

①牛丼 今日はしたらきも入れてみた。おいしい♪②れんこんひじきサラダ☆ 2回目?だ・・・

今日のお弁当

今日のお弁当2025.02.06ガパオライス蓮根ささみフライ大根と豚バラ煮卵焼きキャロッ・・・

2月6日(木)の夕飯

①鶏もも西京焼き☆ グリルで焼きました。これはやっぱり美味しい!グリル2回分(3枚)・・・

2月5日(水)の夕飯

①ナス豚おろし煮 多めの油でナスを炒めた後、豚肉を加えて炒め、大根おろしを投入・・・

今日のランチ

今日のランチ2025.02.05マグロちらし寿司大根と豚バラ煮ほうれん草胡麻和え茶碗蒸し・・・

2月4日(火)の夕飯

①鶏むね南蛮☆ 生の玉ねぎが身体に合わなくなった夫のため、玉ねぎだけレンチンしま・・・

2月3日(月)の夕飯

①ブリ大根②炊き込みご飯☆③豚汁④ほうれん草ツナトマト☆ 週末買い物の時、珍しくほう・・・

2/2(日)〜2/7(金)の献立〜本日は外食〜

今日(土)は、ひょんなことから外食になりました。うちは家計で外食に行くことはあま・・・

今日のお弁当と置きごはん

今日のお弁当と置きごはん2025.02.01ハンバーグナポリタンキノコのソテーほうれん草・・・